Diez enseñanzas para conservar la salud

Debido a nuestra dieta occidental (comidas crudas, frías…) y nuestro sedentarismo (vehículo, sofá, mando a distancia…) es bastante común encontrarnos reflejados en la parte negativa de estas enseñanzas, pero lo importante es verse reflejado. El gran error sería no encontrarse a uno mismo ni para bien ni para mal.

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